2025-01

今年は今年こそは本気で痩せる。ダイエットを成功させるんだ。私の意思は強い。飲酒こそが諸悪の根源であることは明白なのでカロリーコントロールとともに飲酒コントロールが重要だ。かといって飲酒を完全に止めるのは現実的ではないので私はあるルールを科す...

広告で見かけて気になってはいたけれど、これまで試すことのなかった本の朗読サービス。年末年始、あまりにもやることがなかった私は、ついにAmazonのAudible（オーディブル）をダウンロードしてみた。これは月額1,500円の有料サービスだが...

この記事を書いている1/20は米国トランプが47代の米国大統領就任式である。早速様々な大統領令にサインするらしい。アメリカ経済は相変わらず化け物みたいに強い。株も堅調で上がり続けている。底が知れない。一方日本株はどうだ。石破が総理になってか...

2日間酒を抜いたので、本当は今日は妻と近所の居酒屋で飲む予定だった。だが、なんだか酒を飲む気分ではなくなってやめることにした。仕事で若干疲れたというのもあるが、2日間酒を抜くとあら不思議、飲みたいという気持ちが起こらないのだ。毎日飲んでいた...

飲兵衛の私にとって酒の量を減らすのは簡単なことでは無い。世の飲兵衛もきっと同じだと思う。酒を飲み過ぎては次の日に後悔する。だが夕方になるとまた酒の虫が鳴き始めて赤提灯に吸い込まれる。今年こそ。今年こそは酒の量を減らしてみせる。節酒してみせる...

もはやこのブログは投資ブログなのかただの雑談ブログなのか分からなくなったが、年も改まったので去年の振り返りをやってみる。あまり詳細は書けないが、40代後半になって思うことがあり、これまでの全投資利益を再投資に回すスタイルをやめた。本来はこの...

ジムトレを始めたのはいつだったか？まだコロナ禍の22年の6月頃だったと思う。それから約2年半。実はまだ続いている。毎週2〜3回、多い時は4回行く時もある。筋トレはだいたい60分くらいか。全身を満遍なく鍛える。筋トレの後は有酸素を30分ほどや...