ダイエット日誌(2025年1月12日) 2025/1/12 ライフスタイル ジムトレを始めたのはいつだったか?まだコロナ禍の22年の6月頃だったと思う。 それから約2年半。実はまだ続いている。毎週2〜3回、多...