ライフスタイル

久々に同僚たちと飲み会を開いた。年齢的にも、もうみんな立派なおじさん世代。若い頃のようにガツガツ食べて飲んで…なんて体も胃袋ももうついていかない。それでも、せっかく集まるならヘルシーに楽しみたい。そんな思いから、今回は焼き鳥屋を予約すること...

今年で47歳、まさに中年の真っ只中にいる私。世間では「ミドルエイジクライシス」なんて言葉もあるけれど、この年齢だからこそ直面する悩みや体の衰えが現実のものとして感じられる。つい先日、YouTubeであるチャンネルを観ていた時、「中年の危機を...

AIの進歩は目覚ましく、まさに今、私たちは技術革命の真っ只中にいる。振り返れば、私が中学・高校の頃、ようやくFAXが一般家庭にも普及し始めた。当時はそれだけでも画期的で、家にFAXがある友人は少しだけ羨ましかったものだ。その後、ポケベルが流...

広告で見かけて気になってはいたけれど、これまで試すことのなかった本の朗読サービス。年末年始、あまりにもやることがなかった私は、ついにAmazonのAudible（オーディブル）をダウンロードしてみた。これは月額1,500円の有料サービスだが...

ジムトレを始めたのはいつだったか？まだコロナ禍の22年の6月頃だったと思う。それから約2年半。実はまだ続いている。毎週2〜3回、多い時は4回行く時もある。筋トレはだいたい60分くらいか。全身を満遍なく鍛える。筋トレの後は有酸素を30分ほどや...

前回海外出張に出たのは今年の3月だったかな。今期に入ってから私はお留守番に徹していたのだけど、いよいよ行かなくてはならなくなった。先週は台湾に飛んでいくつか商談をこなして、週末に一旦羽田に戻り、空港近くで宿をとって日曜から今度はアメリカ。週...