健康 【47歳の健康管理】中年おじさんの薬事情とジム通いの成果
47歳になった私は、完全に“中年おじさん”の仲間入りをしたと自認している。だが、年齢を重ねたからといって健康を諦めるつもりはない。むしろ今だからこそ、身体をメンテナンスすることが何より大切だと実感している。私は2ヶ月に一度、かかりつけの内科...
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