りひとの眼

今回は少しデリケートな話題かもしれないが、「睡眠障害と睡眠薬」について、自分の体験をもとに語ってみようと思う。いつから睡眠薬に頼るようになったのか？気がつけば、睡眠薬を使い始めてからもう何年も経っている。もちろん、途中で「薬なしでやってみよ...

今日は、「株式投資を始めることの意義」と、「投資をするうえでパートナーの理解がいかに重要か」について、自分の体験や思いも交えて書いてみたい。銀行預金では資産は増えない昨今の金利環境では、100万円を銀行に預けたところで得られる利息など微々た...

配当金こそ株式投資の最大の魅力私は株式投資の中でも配当金を重視している。むしろ「配当金を得るために投資をしている」と言っても過言ではない。短期売買の利益やテンバガーを狙う投資もあるが、私は高配当株を長期保有して、安定したインカムゲインを得る...

年初から「あすけん」の有料版に加入し、食事管理を徹底してきた。食べるもの一つ一つに気を配り、無駄なカロリー摂取を抑えつつ、ジム通いも継続、いや、むしろ最近は強化している。週2回以上の筋トレ、有酸素運動も欠かさず、毎日の歩数も1万歩を目標に動...

私の会社では一応、在宅勤務が認められている。特に煩雑な申請や手続きも必要なく、望めば在宅で仕事をすることが可能だ。しかし、世の中の流れと同様に、会社の本音としては「できれば出社してほしい」と思っているのが伝わってくる。実際、私の部下たちもほ...

トランプ政権が打ち出した関税政策により、世界中の経済が大きな影響を受けている。私の仕事も例外ではなく、頭を抱える日々が続いている。しかし、ここでふと思ったのだ。本当に米国は勝利したのだろうか？トランプさんは「中国に勝った」と胸を張っているが...

今年で47歳、まさに中年の真っ只中にいる私。世間では「ミドルエイジクライシス」なんて言葉もあるけれど、この年齢だからこそ直面する悩みや体の衰えが現実のものとして感じられる。つい先日、YouTubeであるチャンネルを観ていた時、「中年の危機を...

AIの進歩は目覚ましく、まさに今、私たちは技術革命の真っ只中にいる。振り返れば、私が中学・高校の頃、ようやくFAXが一般家庭にも普及し始めた。当時はそれだけでも画期的で、家にFAXがある友人は少しだけ羨ましかったものだ。その後、ポケベルが流...

1月も終わった。目標としていた1ヶ月2キロの減量は達成できなかった。それほど甘くないのだな。だが、結果が出てないわけではない。1ヶ月1キロは減っている。目標ペースには達してないけど気にせずこのやり方で行こうと思う。やはり日々の体重記録はダイ...

今年は今年こそは本気で痩せる。ダイエットを成功させるんだ。私の意思は強い。飲酒こそが諸悪の根源であることは明白なのでカロリーコントロールとともに飲酒コントロールが重要だ。かといって飲酒を完全に止めるのは現実的ではないので私はあるルールを科す...