バナナダイエット

体重を今より10キロ落とすため、約二週間前から糖質を控えたり、通勤の途中でウォーキングを取り入れたり、昼休みに階段の昇降をやったりと我ながら涙ぐましい努力をやっている。酒もダイエットには大敵なのは経験からわかっているので最近は飲まないように...