飲酒

最近、また飲酒習慣が復活してしまって困っている。酔うとだいたいすぐに眠たくなって寝てしまうのだが、真夜中の1時とか2時に起きてしまう。いわゆる中途覚醒というやつだろう。睡眠薬とアルコールの併用はヤバイので最近は酒を飲んだら睡眠薬は飲まないよ...