ライフスタイル 怒りの炎を消火する
私は自分でもよく自覚しているのだが、短気な方だ。自分の思い通りにいかないとすぐ頭に血が上るのだ。怒りがよくないこと、何の生産性もないことは分かっているのだが、それをコントロールするのは意外と難しい。サウナに通う理由の一つがアンガーマネージメ...
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