雑感 ウクライナ危機はどこまでいくつくのか
案の定ロシアはウクライナに攻め込んだ。今から思えばプーチンは元々腹を決めていたに違いない。北京五輪が終わったらウクライナに攻め込むことは既定路線だったようだ。この間、欧州首脳やアメリカと外交的な対話は続けてきたが、茶番だったというわけだ。ロ...
雑感 お酒 平日断酒で飲酒量1/4に激減
2月に入ってから平日の月火水木の連続4日間、酒を断つことにした。今週で4週目を迎えたのだが、平日断酒は継続中。22日は嫁さんの誕生日なので、お祝いと称して痛飲してしまったが、それ以外はルール通り酒を絶っている。カレンダーを見ながら確認すると...
社畜の世界 私は会社員に向いている？
大学を卒業して社会人として働き出したのが2003年。はや20年近い歳月が流れた。よく20年も会社員としてまっとうに働き続けることができたものだ。我ながらよくここまで生き残れたことを褒めてやりたい気分だ。こんな面持ちになれる、つまり自分を褒め...
資産運用 株価暴落
鉄壁のバリュー株と思いきや、市場がリスクオフに傾けば被弾は免れない。昨日は久しぶりの痛烈な下落に見舞われた。特に海運の下げが強かったので私のPF全体に与える影響もまた大きかった。ロシアのウクライナ東部の一方的な独立を承認により、治安維持を名...
雑感 ロシアがウクライナ東部の独立を承認。戦争の足音が聞こえてきた
朝から不穏なニュースが流れている。プーチンがついにウクライナ東部のルガンスク、ドネツクの独立を承認したらしい。兼ねてから言われてきたことで、この承認は戦争への布石となる。既にプーチンは保護を名目に同地域への軍隊の派遣を指示したとの報道もある...
雑感 狂気の独裁者プーチン
ロシアがどうやら本気でウクライナに侵攻しようとしている。16万から19万もの軍を国境地帯に集結。一時期部隊の一部を撤退させているとの情報もあったが、ブラフであり、むしろ極東から追加部隊をウクライナ国境に移動させているとの情報もある。欧米の外...
ライフスタイル バリュー株。その鉄壁の防御力
昨日でほぼ決算は出揃った形。私が保有する銘柄は増配が多かった。減配はゼロ。業績は概ね好調だった。それにしても世界の株式相場が動揺している。VIX指数が急上昇していることからも分かる。ボラが非常に高い相場環境だ。特にグロース株とか元々人気で株...
資産運用 ウクライナ危機
戦争はあり得ない。そう思いたいが、状況はどんどん悪くなっているようだ。戦争回避に向けて外交努力が継続されているというが、先日、アメリカが在ウクライナの自国民に対して国外退去を勧告したらしい。戦争がすぐそこまで迫っている。株式市場はウクライナ...
ライフスタイル 減らなかった体重が減り始めた
ウォーキングは気持ちいいし、心身の健康に役立つからたとえ体重が減らなくても続けていくが、体重は何とか減らさないとまずい。このままでは高血圧、糖尿病といった成人病になってしまう。場合によっては癌もあり得る。長く健康でいたい。そのためにはまず何...
お酒 酒を抜いた日の目覚め
昨日から再び酒を飲まない日となるわけだが、酒を飲まないことで即日顕著に現れることがある。それは睡眠の改善だ。酒を睡眠薬の代わりに飲む人も多いに違いない。しかしそれは本当は逆効果。酒は睡眠の質を低下させ、体力回復の妨げとなるといっていい。 酒...