お酒 断酒とバナナダイエットも取り入れてみた
体重を今より10キロ落とすため、約二週間前から糖質を控えたり、通勤の途中でウォーキングを取り入れたり、昼休みに階段の昇降をやったりと我ながら涙ぐましい努力をやっている。酒もダイエットには大敵なのは経験からわかっているので最近は飲まないように...
お酒
お酒 お酒 酒など飲んでる場合じゃねぇ
嫁さんを通じて義理の祖母の容態がだいぶ悪いというのは知っていたものの、いささか早すぎた。祖母は昨日の早朝病院で息を引き取った。早朝5時頃にメールで訃報を知った。昨日は会社を休んで駆けつけた。嫁さんが心配だったからだ。私もやや頭がパニックにな...
お酒 私の純アルコール飲酒量の告白
私の場合学生時代に酒を覚えました。最初は友人と集まって飲む時以外、一人で酒を飲むことはなかったのですが、大学生活後半くらいから毎晩の晩酌がかかせなくなりました。学生の頃は金がないので発泡酒。毎晩500ml缶を2本は飲んでいたと思います。たま...
お酒 1ヶ月ぶりの酒はただ不味かった
家に買いだめしてあったウィスキーを飲んだことで1ヶ月の断酒記録が途絶えたのですが、久々に酒を飲んで感じたことはただ「まずい」ということです。やはり酔うための酒ってとんでもなくまずい。常温でストレートでウィスキーをちびちび隠れて飲む中年のおっ...
お酒 再飲酒して休日は台無し
先月の4日から酒を飲まない生活を送ってましたが、私の断酒記録はわずか1ヶ月で終了しました。魔がさした。これにつきます。ついつい酒に手が伸びてしまいました。1ヶ月近く酒を抜くとアルコールへの耐性が少し落ちるみたいで、早く酔いが回った気がします...
お酒 交通違反でパクられた
ついこの間、台風が近づいて小雨が降る中、行きつけの蕎麦屋に向かう途中で検問にひっかかった。一旦停止に気づかず、右折したら後ろからパトカーが接近。路肩に駐車してたら警官が近づいてきてそのまま警察車両に連行された。公権力っていうんですかね。警察...
お酒 取り戻しつつある日常
酒を止めると夜の時間を有効に使うことができる。酒を飲むと脳みそがアルコールで麻痺するため、まっとうな思考ができない上に体を動かすのも億劫になり結局TVを見たり、音楽を聞いたり、動画を見たりと受け身的なことしかできない。夕飯も食い散らかしたま...
お酒 2週間ほど酒をやめてみた結果
今のところ断酒（禁酒）はなんとか継続している。中秋の名月にあたる10月4日からスタートして、今日で13日目ということになる。明日で2週間。備忘録として体や精神に起こった変化を記録しておきたいと思う。まず、体重。劇的には痩せない。せいぜい50...
お酒 アルコールと抗うつ薬の日々（4）
初めて訪れたメンタルクリニック (精神科)は、普通の小綺麗なクリニックと変わらないことに少々驚きました。待合室の患者さんも一見普通の人達でした。アンケート用紙に症状を書き込んで、30分ほどで診察室で先生と対面。まだ若い男性の先生でした。私が...
お酒 アルコールと抗うつ薬の日々（3）
そんなわけで、私の生活は徐々に酒中心になって行きました。さらに仕事がうまくいかないこの時期に、「婚約」「結婚」という人生の一大イベントが重なります。向こうのご両親への挨拶だとか、こっちの両親への挨拶、顔合わせ等々・・。結婚式をどうする？、誰...