「ダイエット」一覧

私は酒を飲みます。けっこう好きな方で毎晩晩酌は欠かせないです。しかし、こんな私も実は1年半断酒していた時期がありました。断酒すると様々な変化を体にもたらします。体重は減るし、二日酔いもないから毎日心も体も軽くなります。できれば飲酒は卒業したい。でも止められない。私は立派な依存症なのかもしれません。